在办理房屋抵押贷款后，若因各种原因出现逾期还款的情况，借款人往往会陷入焦虑与担忧之中。然而，及时采取正确的应对方法，有可能缓解甚至解决逾期带来的不良影响。

一旦发现逾期，首要的是保持冷静，立即与贷款机构取得联系。诚恳地向贷款机构说明逾期原因，例如突发疾病、失业导致收入中断等。大多数贷款机构在了解到借款人确实遭遇特殊困难且有积极解决问题的态度时，可能会提供一定的帮助。部分机构会给予一定的宽限期，在宽限期内还款，不会将逾期记录上报征信系统。即使逾期记录已经产生，与贷款机构的良好沟通也有助于后续协商解决方案。

倘若逾期是由于短期资金周转困难导致，可尝试向亲朋好友借款。先将逾期的贷款还清，避免逾期时间过长产生高额罚息以及对个人信用造成更严重的损害。待资金状况好转后，再偿还亲友借款。这种方式既能解决燃眉之急，又能维护自身信用记录，避免因逾期问题陷入更复杂的财务困境。

如果经济困难持续时间较长，还款压力短期内无法缓解，可与贷款机构协商调整还款计划。比如申请延长贷款期限，这样每月还款金额会相应减少，还款压力得以降低。但需注意，延长贷款期限可能会导致总体利息支出增加。或者与贷款机构商议变更还款方式，例如从等额本金改为等额本息，在前期还款压力上会有所减轻。不过，无论哪种调整，都需要与贷款机构进行充分沟通，并重新签订相关协议。

对于有稳定租金收入的房屋，可考虑将租金收入用于偿还贷款。若房屋处于出租状态，与租户协商，确保租金按时足额支付。同时，向贷款机构说明租金收入情况，争取将租金纳入还款来源。若房屋未出租，在评估自身还款能力和市场需求后，可选择将房屋出租，以增加收入用于偿还贷款。但在出租过程中，需遵守贷款合同中关于房屋使用和出租的相关规定，避免因违规操作引发更多问题。

若逾期情况严重，且上述方法均无法解决问题，房屋面临被拍卖的风险时，借款人应提前做好应对准备。积极寻找其他居住场所，避免因房屋被拍卖而陷入居无定所的困境。同时，密切关注房屋拍卖流程，了解相关法律法规，确保自身合法权益在拍卖过程中不受侵害。若对拍卖过程存在疑问或认为自身权益受到不当损害，可寻求法律帮助。

房屋抵押贷款逾期并非绝境，通过积极主动与贷款机构沟通、合理调整还款计划、借助外部资源等方式，有可能化解危机，减少逾期对个人信用和财务状况的负面影响。